巴中孩子精神状态萎靡不振解决方法

青少年在学校经常失眠，虽然我不敢苟同“厌学”这一用词。问题是一个力求上进的好孩子怎么会突然厌学？

其实，很多孩子看起来非常好学，只因为精神内耗，无法正常学习，所以不得不“厌学”。


近我救助了一个陷入心理困境的高中生，他告诉我说：

“每当我上课学习看到别人全神贯注的时候，我真的好绝望。老师和父母，看到我看不下书，成绩一落千丈，十分不解，还以为我厌学，不知道我有强迫思维。我知道，就算告诉父母也没用，除了让他们难过，也没办法帮助我。这段时间一直想哭，想逃避学校，但又觉得对不起父母，感觉自己好失败，好难受。”

一些原本学习成绩好、性格内倾的孩子，因为受到某种伤害，容易落下了阴影，导致上课中脑子里总是浮现那些伤心画面，而无法学习，成绩下滑。

一些原本学习成绩好、性格内倾的孩子，因为受到某种伤害，容易落下了阴影，导致上课中脑子里总是浮现那些伤心画面，而无法学习，成绩下滑。

这些“厌学”现象，在许多学校，尤其上了初中，高中，非常普遍。钱丹塞恩刘老师团队每年都接到不少这样的求助。

要知道强迫思维，往往都是因为一点小事，就会在脑海掀起巨浪。

如果加上环境因素，如灯光、噪音、异味等，会更加心烦意乱。且越排除，对环境越敏感。这是失眠状态下常见的问题。

为什么同样环境下，其他同学可以入睡，而有些同学却睡不了？因为有抑郁、焦虑和强迫思维。

如果老师，家长只是说，不要紧张，不要想多了，不要冲动……那都是废话。

因为你说的，他都知道，而且全部尝试过了，就是做不到。

所以类似问题导致的自杀或逃学也有可能，因为现实的压力不足以引起那么大的反应——严重失眠、怕光，注意力不集中，除非心里另有其事。

青春期的孩子如此焦虑不安，莫非遇到了的心理矛盾？

其实，很多孩子的学习进度低下，是因为强迫性思维导致的。也就是大脑内耗，导致学习思考能力受阻或下降。
学习力的提高，不仅要扫清外来路障，更要帮孩子分析和解决我们看不见但孩子自己能感觉到的内在阻力。


比如13岁左右的青春期男孩有性的冲动。按理这是正常的生理反应，但有的孩子却认为不道德不合理，继而极力控制，结果反而导致恶性后果，地影响学习效果。

只有解决心理顾虑，才能轻装上阵，否则心有余而力不足。
不少学霸型的孩子，就是因为某些“想排除却又排除不了”强迫思维，致使精神不堪重负，艰难爬行，事半功倍。
少年强，国家强。少年梦，有美梦，也有噩梦。

强迫思维引起的焦虑和抑郁情绪问题，不一定是抑郁症或强迫症！

诸如非正规录取该校、早恋、成绩倒数、厌学厌世等。
基于多年对青少年心理问题，尤其“厌学”问题研究和自杀危机干预的经验。

孩子很懂事，性格比较内向敏感，一个性格内倾向（很在意别人的看法，很介意自己某些不好的想法）的孩子。想哭，说想回家，常常失眠。
学习感到吃力，上课没精神，注意力难以集中，影响听课。

上课注意力不能集中？除了失眠引起的无精打采，是否还有强迫性思维？

是否有自杀倾向，其实早就发出预警，班主任和家长应该早就警觉，或找的心理老师提前介入。

然而学校和家长都没有引起重视，所以家长懂点心理学或有这个意识，孩子问题可以少80%以上。

说句题外话，很多家长把一个未成年的孩子送到封闭式的学校，住宿的孩子，心理问题是很多是长期压抑，表面是看不出来的，家长也是出于对学校和老师的信任。


后值得一提的是：钱丹塞恩心理平台经过大量的案例统计：一个叛逆的熊孩子，自杀概率反而几乎为零。